Здравствуйте, мне 16 лет. Всю жизнь я была полной, и надо мной смеялись мои ровесники, в 4 классе пришлось одеть очки из-за плохого зрения, и меня начали почти все игнорировать, а в 6 классе я поправилась на 15 кг за год, и меня не просто уже игонрировали, а смеялись, били, обижали. Из-за этого я стала очень необщительной, начала видеть везде подвохи, у меня появились страхи. Сейчас я похудела на 25 кг, выгляжу уже хорошо, и люди ко мне тянутся, но я не могу освободиться от страхов-сама понимаю, что это странно-всего бояться. У меня нет друзей, хотя люди ко мне относятся неплохо, просто когда они начинают со мной разговаривать, я зажимаюсь, стесняться начинаю, как в детстве. Я и сама понимаю, что это неправильно, но перебороть себя не могу. Помогите пожалуйста, заранее спасибо!
Здравствуйте! Иногда очень тяжело научиться принимать себя самой, полной или худой, красивой или некрасивой. И дело не в том, что ты не соответствуешь каким-то стандартам, а в том, что в детстве не хватало родительской любви и принятия. Поэтому, нужно учиться самому себя любить, прощать, понимать свои желания. Это лучше делать вместе со специалистом-психологом. Вначале он даст Вам необходимую поддержку, поможет взглянуть на себя любящими глазами, а потом у Вас появится уверенность в себе и своих силах и Вы сможете сами давать окружающим поддержку.