Здравствуйте! Мне 20 лет. Подскажите пожалуйста, сделала МРТ вот такое заключение: МР-картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжа диска L5/S1. Дорзальная медиально-парамедиальная грыжа диска L5/S1 размером до 0,5 см. Распостраняющаяся в левое межпозвонковое отвестие, умеренно суживая его, деформирующая прилежащие отделы дурального мешка (эффективный передний и задний размер позвоночного канала сужен до 1,7 см). Дорзальная диффузная протрузия диска L4/L5, размером до 0,2 см распростаняющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон (эффективный передне-задний размер позвоночного канала до 1,9 см). Просвет позвоночного канала сужен на уровне грыжи диска. Подскажите пожалуйста, насколько это серьезно? Как лечить? Можно ли заниматься йогой для укрепления? Очень болит нижняя часть спину, отдает в ноги и ягодицы. Тяжело ходить, вставать, а наклоняться невыносимо вообще. Спасибо большое!
Здравствуйте! Протрузии минимальные, более вероятен мышечный спазм. Невролог на приеме подберет лечение хронического болевого синдрома, питание для хряща и миорелаксанты, ЛФК.