Здравствуйте! У меня рост 182 см, вес 136 кг, мне 18 лет. Страдаю повышенным давлением, в среднем 140/90, но бывает и выше. Если я со временем похудею, то оно понизится до нормы?
Здравствуйте Артем! Не вызывает сомнения, что избыточный вес – один из факторов риска при развитии гипертонической болезни. Только снижать вес нужно правильно, желательна консультация диетолога. Ни в коем случае нельзя голодать, постарайтесь начать питаться дробными порциями 200 – 300 грамм 5 – 6 раз в день и займитесь физкультурой. Начинать нужно с маленьких нагрузок, со временем их увеличивать. С уважением, Мария Олеговна.