Добрый день. Я работаю менеджером в организации. Нагрузка на нервную систему конечто есть, но не такая большая. Последнее время я стал очень много забывать, стал рассеянным, не собранным, притупилась память. Нельзя сказать что я не ответственный человек. Не помогает даже записная книжка. Мосоветуйте что можно попринимать из лекарств, так как пирацетам не помогает. И Вообще как можно юбороться с рассеянностью. Мне 38 лет.
Прежде, чем что-то принимать, нужно обязательно обследоваться неврологически и психотерапевтически. Причиной расстройств памяти может быть, как органическое мозговое (напр. Сосудистое) заболевание, так и эмоциональная проблема, напр. Депрессия, неврастения (в этом случае имеет место лишь субъективное ощущение нарушения памяти). В зависимости от причины, лечение совершенно различное.