Не доверяю мужу

Здравствуйте мне 31 год, мужу 34. Я не знаю, что мне делать, даже обращалась к психотерапевту, назначили людиомил 3 т. В д, и работа над собой мне не помогло. Мы познакомились когда я была замужем, а он жил с девушкой. Он признался в любви, я развелась, он растался с девушкой жили они лет пять. Мы стали жить вместе уже 2,5 года в гражданском браке, детей нет по состоянию здоровья. Я его безумно ревную и не доверяю, это началось после одного случая. После первого года нашей совместной жизни я узнала от своей подруги, что он познакомился с девушкой, переписывался с ней по смс и приезжал к ней в гости на чай, а потом прислал ей сообщении_давай займемся сексом_она ответила, чтот плохо его знает, на что он ответил, что мы можем больше не общаться, это девушка моя знакомая, но не он ни она этого не знали, и когда он меня отвозил к ней в гости, то понял, что я все узнаю. Я с ним поругалась, сказала про смс, он опавдывался, что оля уже была с его друзьями и они над ней прикололись. Измены не было, это я точно знаю, может я его спугнула, точно не скажу так как не могу сопоставить по времени, мы померились, но теперь я ему не доверяю, постоянно думаю, что он может познакомиться, изменить, влюбиться и уйти. У меня эти мысли постоянно,, страх потерять и страх измены меня просто съедает. Я очень устала. Я переживаю, если он поступил с бывшей девушкой так, хотя я точно знаю, что он ее не любил и детей с ней не планировал, может и поступить со мной. Помогите пожалуйста. Поводов он не дает, но любая девушка для меня соперница. Я проверяю карманы, телефон, я схожу с ума