Добрый день! Регулярно обливаюсь ледяной водой. На одном сайте прочитала, что это «сжигает» (портит) сосуды… Хотелось бы узнать мнение специалиста. Спасибо.
Здравствуйте! Категирически не согласен с этим мнением. Контрастные процедуры благотворно влияют на сосуды – тренируют их. Если Вы такими обливаниями занимаетесь давно и Вам это нравится – продолжайте!