Подергивания во сне

Тема в разделе "Неврология", создана пользователем ChoiOioi, 18 янв 2021.

  1. ChoiOioi

    ChoiOioi

    Женский
    Здравствйте. Когда я начинаю засыпать, то у меня начинаются подергивания рук или ног. При чем довольно сильные (муж просыпается от этого). С чем это может бытьсвязанно? Так же имеет место быть дневная сонливость, иногда слишком быстро устаю, хотя не особо много работы. Посоветуйте, пожалуйста, что делать? Стоит ли обращаться к врачу для лечения, или можно как-то это исправить самой?
     
  2. Anagha

    Anagha

    Женский
    Это обычное явление, связано с фазами сна. Попробуйте попить мелатонин – он настраивает сон.
     

Поделиться этой страницей