Здравствуйте, мне 26 лет, периодически употреблял легкие и тяжылые напитки с 16 лет, в последние 2 года с частотой раз в неделю, но бывают срывы с запоем на 2 – 3 дня, после чего впадаю в депрессию и не пью от 7 до 20 дней, в этот период отключаю телефон и стараюсь избегать старых знакомых, которые пьют. Потом после какого либо приятного события начинаю пить пиво, пью пока есть деньги либо пока не засну. Сейчас вошел в состояние отдыха раз в неделю, хотелось бы сократить эти праздники, может есть какое то средство либо лекарственные травы
«Легких» и «тяжелых» спиртных напитков не бывает. Все спиртные напитки, в том числе пиво, содержат алкоголь, и их употребление может привести к развитию алкогольной зависимости. В Вашем случае необходимо отказаться от употребления спиртных напитков и соблюдать трезвость, какие бы события в жизни не происходили. Ваше стремление сократить количество потребляемого алкоголя говорит о том, что Вы на правильном пути. Но помните, что отказ от спиртного – не только волевой акт. Организму необходима помощь в избавлении от физической и психической зависимости от алкоголя. И здесь Вам необходима помощь врача психиатра-нарколога. Однако избегайте обещаний научить Вас «пить как все». Безопасного количества алкоголя не существует. С помощью врача учитесь жить в трезвости.