Здравствуйте, мне 64 года. Лет 20 назад я упала и сильно ушибла колено, боль тогда прошла сама без какого- либо лечения. Сейчас же стало сильно болеть колено и я не могу его выпрямить до конца. Что Вы можете мне посоветовать?