Страхи за близких людей

Тема в разделе "Психология и психиатрия", создана пользователем BlancheBgo, 4 сен 2018.

  1. BlancheBgo

    BlancheBgo

    Женский
    Здравствуйте! Хочется проконсультироваться с Вами вот по какому вопросу. В последнее время стала замечать за собой, что при малейшей стрессовой ситуации (недомогание близких, например) я начинаю «раздувать из мухи слона» … То есть думать о ситуации хуже. Чем на самом деле… Может сумбурно объясняю… Например, ребенок заболел, начинают мерещиться ужасы. Что ему хуже, что больница и прочее… Я вообще по природе своей очень эмоциональный человек с богатой фантазией – только вот фантазия иногда не в нужное русло идет… Поэтому переживаю за близких порой сильнее, чем того стоила бы конкретная ситуация. Как избавиться от этих ненужных страхов? Помимо работы. Занимаюсь подработкой, которая тоже держит в напряжении. Подработка сезонная, не постоянная, но тоже порой нервы мотает. Понимаю, что нужно отдохнуть, переключиться и расслабиться, но не получается. Принимала Персен, Новопассит – реакции особой не заметила. Возможно, это невроз… Как можно ослабить его? Может что-то из лекарственных препаратов попить?
     
  2. Здравствуйте! Не мудрено, что картина описываемая Вами имеет именно невротические корни происхождения. Стрессы и переутомления, большие нагрузки по работе, как правило и приводят к повышенной невротизации организма, способствующие проявлениям пресловутого синдрома хронической усталости. Делать какие то заключения заочно – не самое верное и правильное решение, гораздо продуктивнее посетить очную консультацию, в Вашем случае – это лучше сделать посетив врача-психотерапевта. После осмотра и сбора анамнеза, специалист наверняка даст Вам правильный алгоритм выхода из сложившейся ситуации с наименьшими потерями и в физическом и в моральном смысле!
     

Поделиться этой страницей