Здраствуйте! Мне недавно поставили диагноз сердца, который не опасен для здоровья, просто нужно поддерживать здоровье, каждый год обследоваться, чтобы она не перешла в более острую форму. После этого у меня всегда страх, того что сейчас может что-то страшное со мной случиться, у меня ощущение что мне не хватает воздуха, что голова кружится. Подскажите пожалуйста как избавиться от него. Спасибо.