Мне 42 года, всегда я видела отлично, последнее же время заметила, что зрение ухудшилось до степени, что нужно отодвинуть листок подальше. Знаете как старушка просто-таки. Могут ли упражнения помочь исправить хоть немного мою проблему? Спасибо.
Здравствуйте! Конечно, интенсивная зрительная гимнастика может на время оказать влияние, но… Так устроен глаз человека. После 40 лет аккомодация (механизм настройки на резкость) начинает угасать за счет уплотнения хрусталика, и сопутствующим ослаблением аккомодационной мускулатуры. Вашу проблему легко и естественно можно исправить подбором слабых плюсовых очков.