Яицо на завтрак

Тема в разделе "Педиатрия", создана пользователем Marlou, 22 ноя 2014.

  1. Marlou

    Marlou

    Женский
    Сыну 4 годика, каждое утро на завтрак с больши удовольствием кушает яйцо, буть то варенное или яичница. Пытаюсь заменить на что-то другое отказывается. Скажите пожалуйста а не вредно ли кормить ребенка каждый день яйцом? Заранее благодарю за ответ.
     
  2. Danatella

    Danatella

    Женский
    Здравствуйте! Конечно, не рекомендуется давать детям яйца ежедневно даже в количестве 1 штуки. Рекомендовано давать не более 2-3 куриных яиц в неделю. Во-первых, может развиваться аллергия на куриный белок (довольно частое явление). А, во-вторых, большое количество белка становится повышенной нагрузкой для поджелудочной железы и почек. Идеальным завтраком является каша, можно чередовать ее с яичными блюдами (омлет, отварное яйцо и т.д.) и творожными блюдами (запеканка, сырники и т.д.)
     

Поделиться этой страницей