Здравствуйте 1 Скажите, нужно ли контролировать работу сердца во время ханятия спортом? Мне 42 года. И я смотрю что многие в спортзале пользуются ремнем который контролирует работу серца. Так ли это необходимо?
Что за ремень – не знаю. Не очень верю в контролирующие ремни (?). Контролировать обязательно. Если исходить из того, что сердце здоровое (а это можно было бы сказать, если бы Вы прошли стандартный скрининг для мужчины по возрасту) – то достаточно не давать пульсу превышать значение 200 минус возраст в годах. Кроме того нужно контролировать артериальное давление.