Здравствуйте! Мне 17 лет и я страдаю бессонницей, все время преследует страх не лечь спать, от этого еще больше начинаю волноваться и не могу уснуть. Каждый день вечером гуляю. Подскажите что делать при таком? К какому врачу обратиться? Может следует пропить успокоительные чаи?