Добрый день. Мне 25 лет, последнии пол года перед сном стала замечать что ощущаю частое сердцебиение что вызывает тревогу и бессонницу. При измерении пульса и давления показатели вечером и днем примерно одинаковые давление 100/60 а пульс 80-120. Нужно ли обращаться к специалистам и как снизить пульс не снизив и без того не очень высокое давление?