У моего мужа обнаружена 5 лет назад грыжа шейного позвонка. В следствии чего атрофировались мышцы правой руки. В настоящее время у него физическая работа строителя, рука в рабочем состоянии. От операции отказался по замене дисков. Просим совета и рекомендации (физических упражнений) по поддержке работы позвоночника и восстановлению атрофированных мышц. С уважением, Ирина Константинова
Здравствуйте, Ирина! Рекомендую обратиться в ближайший физкультурный диспансер, это будет намного эффективнее!