Здравствуйте! Мне 20 лет. Вот уже с самого детства я качаюсь из стороны в сторону. В лет 10-13 качалась даже тогда, когда просто стояла – с одной ноги на другую (как неваляшка, только на прямых ногах). Сейчас, только когда сижу. Замечаю это за собой обычно когда о чем-то напряженно думаю, или волнуюсь. Даже сейчас, когда пишу Вам сообщение, в моменты обдумывания, я качаюсь. На работе (я работаю в офисе) на меня иногда косо смотрят, и я понимаю их – это, наверное, раздражает). Но когда пытаюсь заставить себя не качаться, я «дрыгаю» ногой, или барабаню пальцами по столу. И ничего не могу с собой поделать. Посоветуйте, что делать? Или с этим уже так на всю жизнь?
Это навязчивые движения – яктация. Может сопровождаться когнитивными расстройствами, но поскольку у Вас этого нет и Вы нормально работаете, есть смысл обратиться к психологу.