Здравствуйте, раньше такого не было, год назад было все хорошо, мне 20. Читал что спать без подушки это вредно, так ли это и как мне быть. Мне неудобна подушка, такое ощущение что она лишняя, один раз уснул на самой мягкой подушке, но утром от неудобства проснулся, убрал в сторону и опять на матраце сплю.
Здравствуйте! Нет определенных правил, на чем спать – на подушке или без нее. Спать надо так, чтобы было удобно, чтобы вы могли ночью отдохнуть. Так что это вопрос личных предпочтений.